Samen met BC Thiela uit Tiel heeft BCC op zondag 7 september 2008 als voorbereiding op de jeugdcompetitie opnieuw een gezamenlijke trainingsdag georganiseerd. Ditmaal werd er op één dag en op één plek gespeeld, namelijk in de sporthal Interweij in Culemborg. Er deden in totaal zo’n 40 jeugdleden mee.
De ochtend stond in het teken van trainen. Lotte Jonathans, topspeelster van BC Amersfoort en trainster bij Thiela, kon er helaas niet bij zijn, maar Arjan Regtien, de kopman van BCC’s eerste team, was wel van de partij.
De ochtend stond in het teken van trainen. Lotte Jonathans, topspeelster van BC Amersfoort en trainster bij Thiela, kon er helaas niet bij zijn, maar Arjan Regtien, de kopman van BCC’s eerste team, was wel van de partij.
Om 10.00uur werd er gestart met een serieuze warming-up. Er kwamen allerlei oefeningen voorbij die de spelers in de hoogste seniorenteams ook regelmatig doen. Denk aan: ‘planken’, ‘tegen de muur zitten in 90°’ en natuurlijk diverse buikspieroefeningen en opdrukken.
Daarna liet Arjan met hulp van de trainers van Thiela en BCC de kinderen hard werken op de baan. Gelukkig werd er ook veel gelachen waardoor er een zeer goede sfeer in de sporthal hing. Inspannende oefeningen werden afgewisseld met leuke wedstrijdjes. Vooral het eindspel ‘Belgen’ viel bij iedereen goed in de smaak. De eindtijd van 12.00uur was al bereikt, maar de spelers hadden er nog geen genoeg van en speelden nog rustig een kwartier door. Toen was het echt tijd om te gaan eten.
90° zitten tegen de muur
opdrukken
